Technik verbessern
Du lernst die Brustschwimmtechnik Schritt für Schritt und führst die Bewegungen gezielt und effizient aus.
Brustschwimmen
Die klassische Schwimmart sicher und effizient erlernen
Du schwimmst Brust, aber irgendwie weißt du nicht genau, was deine Beine dabei machen sollen? Oder bist du dir unsicher, wie Arm- und Beinbewegung zusammenpassen und wie du richtig atmen solltest?
Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an Beinbewegung, Armzug, Atmung, Wasserlage und Koordination. Dabei lernst du, wie du deinen Körper im Wasser richtig einsetzt und die Brustschwimmtechnik gezielt und effizient ausführst.
Das Ziel: entspannt, sicher und mit einem guten Gefühl im Wasser schwimmen.
Atmung & Koordination
Wir verbinden Armzug, Beinbewegung und Atmung zu einem harmonischen und flüssigen Bewegungsablauf.
Sicher im Wasser
Du gewinnst mehr Sicherheit, verbesserst deine Wasserlage und kannst die Brustschwimmtechnik entspannt anwenden.
Du möchtest entspannter Brust schwimmen?
Schreib mir – ich melde mich mit allen Infos zum nächsten Kurs.